Salmon with fennel and apple salad

Salmon with fennel and apple salad

4.9 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • Dijon mustard
    1 tsp
  • salt plus extra to season
    ½ tsp
  • olive oil plus an extra 2 teaspoons
    10 g
  • fresh dill leaves only
    2 sprig
  • freshly squeezed lemon juice plus an extra 30 g or 1 tsp ascorbic acid to Sous vide (see Tips)
    20 g
  • skinless salmon fillets (approx. 150 g each), 3 cm thickness (see Tips)
    2
  • ground black pepper to season
  • lemon zest only, no white pith
    ½
  • water plus extra to submerge bags
    1850 g
  • salted butter
    20 g
  • fennel cut into halves, then cut into thin slices
    100 g
  • red onion cut into halves, then cut into thin slices
    40 g
  • apple cut into quarters, then cut into thin slices
    ½

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 529.4 kcal / 2223.5 kJ
Πρωτεΐνη 35 g
Λιπαρά 38.8 g
Υδατάνθρακες 8.9 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.6 g
Νάτριο 1315.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων