
Συσκευές & Αξεσουάρ
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
zucchini 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)500 g
-
olive oil1 tbsp
-
balsamic vinegar70 g
-
white wine80 g
-
honey60 g
-
Dijon mustard20 g
-
fresh rosemary leaves only1 tbsp
-
garlic cloves2
-
fresh skinless, boneless salmon fillets (approx. 150 g each)4
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
445.2 kcal /
1862.6 kJ
Πρωτεΐνη
32.3 g
Λιπαρά
23.7 g
Υδατάνθρακες
20.5 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Νάτριο
397.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Spiralize your life (TM5)
17 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisoni with salmon and spinach
25 λεπτ.
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Simple steamed salmon
30 λεπτ.
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 λεπτ.
Creamy spinach salmon with couscous
20 λεπτ.
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 λεπτ.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1ωρ. 25 λεπτ.
Sicilian prawn salad
Καμία βαθμολογία
Salmon and mushroom rice
40 λεπτ.
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
Καμία βαθμολογία
Moules Marinière (mussels)
35 λεπτ.
Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)
35 λεπτ.