Συσκευές & Αξεσουάρ
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
1 cm de gingembre frais pelé
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
100 g de vinaigre de cidre
-
20 g de cassonade
-
300 g de mangue pelée et coupée en cubes
-
100 g de graines de sésame blanc ou blond
-
sel
-
poivre moulu
-
500 g de filet de poulet, sans peau coupé en aiguillettes
-
1000 g d'eau
-
250 g de riz
-
50 g de canneberges déshydratées
-
feuilles de coriandre fraîche ciselées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
2737 kJ /
651 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
76 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Saveurs Thermomix n°8
69 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet rôti et légumes au cidre
1ωρ. 45 λεπτ.
Gumbo de poulet façon cajun
35 λεπτ.
Tajine d'agneau sucré (m'rozia)
3ωρ. 15 λεπτ.
Waterzoï de poulet
1ωρ. 10 λεπτ.
Hamburger au canard
4ωρ.
Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix
1ωρ.
Cassoulet toulousain
1ωρ. 40 λεπτ.
Parmentier de canard, panais et carotte
1ωρ. 10 λεπτ.
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Tajine d'agneau aux coings
1ωρ.
Poulet mariné et pain pita
2ωρ. 50 λεπτ.
Travers de porc à la coréenne et minitortillas
4ωρ. 10 λεπτ.