
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet teriyaki 🌶️
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
de sauce de soja30 g
-
de miel20 g
-
de sucre roux10 g
-
de vinaigre de riz15 g
-
de gingembre frais râpé½ c. à café
-
d'épices à chili⅛ c. à café
-
de saké35 g
-
hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (env. 180 g chaque)2
-
d'eau1850 g
-
de jus de citron (½ citron)30 g
-
de fécule de maïs1 c. à café
-
de graines de sésame grillées½ - 1 c. à soupe
-
ciboule émincée en diagonale1
-
piment frais épépiné, émincé en diagonale½
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
308.5 kcal /
1291 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisson sous-vide
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Dragon
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoulettes de viande à la sauce tomate
45 Min
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 Min
Farçou
2 Std. 20 Min
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2 Std. 5 Min
Fricassée de poulet
55 Min
Porc aux lentilles
1 Std. 20 Min
Petits parmentiers de bœuf
1 Std.
Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois
1 Std. 5 Min
Poulet et ratatouille au romarin
40 Min
Gratin de poireaux, jambon et mimolette
1 Std. 10 Min
Charlotte de pomme de terre au confit de canard et sauce au foie gras
55 Min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25 Min