Chou rouge et boulettes de bœuf

Chou rouge et boulettes de bœuf

3.4 46 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 6 brins de persil frais
  • 80 g d'oignon blanc coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de viande de bœuf hachée
  • 1 c. à café rase de cinq-épices
  • 2 pincées de gingembre en poudre
  • 2 c. à soupe rases de chapelure maison
  • 1 œuf
  • 1 c. à café de sel
  • 700 g de chou rouge coupé en morceaux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 2 oranges non traitées
  • 50 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 408 kcal / 1710 kJ
Πρωτεΐνη 27.5 g
Λιπαρά 23.8 g
Υδατάνθρακες 21.3 g
Φυτικές ίνες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων