
Συσκευές & Αξεσουάρ
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla en trozos100 g
-
de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para untar)40 g
-
de vino blanco100 g
-
de agua (y un poco más para disolver la harina)200 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 cucharadita
-
rodajas de merluza (aprox. 1 kg)5 - 6
-
de chirlas frescas (cubiertas con agua fría y 1 cucharada de sal)200 g
-
de harina10 g
-
de gambas crudas peladas150 - 200 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
237 kcal /
993 kJ
Πρωτεΐνη
33.8 g
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Para llevar
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Para llevar
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

Recetas a mi medida
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCalabacines rellenos de brandada
1ωρ. 30 λεπτ.
Ceviche de bacalao
20 λεπτ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 λεπτ.
Pasta con camarones y chorizo
30 λεπτ.
Tortitas de salmón
2ωρ. 20 λεπτ.
Bacalao confitado con alioli de ajo negro
30 λεπτ.
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1ωρ.
Lubina en papillote con crema de grelos
45 λεπτ.
Remolacha, caballa y encurtidos
40 λεπτ.
Sepia con ratatouille
1ωρ.
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 λεπτ.