
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
rukoli70 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół120 g
-
jabłuszek kaparowych, w zalewie (προαιρετικό πεδίο) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)40 g
-
oleju40 g
-
cebuli pokrojonej w 5 mm piórka50 g
-
steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski200 g
-
rozmarynu, świeżego1 gałązka
-
awokado dojrzałe, obrane, bez pestki1
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek30 g
-
soku z limonki10 g
-
miodu10 g
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
805 kcal /
3368 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
67 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

WIĘCEJ SMAKU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1h 10min
Placki ziemniaczane po zbójnicku
2h 10min
Langosze
1h 30min
Gulasz z żołądków drobiowych
1h 40min
Lasagne bolońska
2h 30min
Placki po węgiersku z gulaszem
1h 45min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1h 45min
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1h 10min
Pierogi z mięsem z rosołu i kiszoną kapustą
1h 30min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1h