Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

4.8 2.9K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 200 g wieprzowiny (np. polędwicy lub karkówki), pokrojonej w cienkie paski
  • 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
  • 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • 20 g oleju
  • 60 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
  • 1 ogórek (100 g), obrany
  • 1 ząbek czosnku
  • 200 g jogurtu greckiego gęstego
    200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, gęstej
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. koperek, mięta, oregano)
  • chlebki pita do podania (patrz wariant)

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 403 kcal / 1689 kJ
Πρωτεΐνη 38 g
Λιπαρά 44 g
Υδατάνθρακες 6 g
Φυτικές ίνες 0.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων