Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Chicken jalfrezi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (3-4 cm)800 g
-
ground cumin5 g
-
ground coriander10 g
-
ground turmeric¼ tsp
-
garam masala (see Tips)5 g
-
Kashmiri chilli powder (see Tips)1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper to season
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled and cut into slices10 g
-
fresh long red chilli deseeded if preferred and cut into halves1
-
fresh long green chilli deseeded if preferred and cut into halves1
-
brown onion cut into wedges (approx. 4 cm)200 g
-
oil20 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)1
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)1
-
canned diced tomatoes400 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
tomato paste30 g
-
dried chilli flakes to serve (optional)
-
fresh coriander leaves only, for garnishing
-
cooked rice or naan (see Tips)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
135.6 kcal /
569.4 kJ
Πρωτεΐνη
43.1 g
Λιπαρά
16.7 g
Υδατάνθρακες
30.4 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
582.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Slow Cooking
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pad kra pow
45 min
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Beef and mushroom hot pot
2 godz.
Hainanese chicken and rice
1 godz. 50 min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 min
Plaited pork pie
40 min
Harissa lamb with green couscous
40 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Hoisin pork bowl
45 min
Korean barbecue pork with rice salad
40 min
Chicken, leek and corn pie
1 godz. 15 min
Mexican chicken soup
30 min