Chicken with capsicum

Chicken with capsicum

3.9 159 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
100 g
vegetable oil
40 g
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2 cm)
500 g
capsicum (any colours), deseeded and cut into pieces (2 cm)
400 g
water plus an extra 2 tablespoons
200 g
tomatoes cut into pieces
200 g
hot paprika
1 tsp
sweet paprika
½ tsp
dried basil
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt plus extra to taste
1 tsp
ground black pepper plus extra to taste
¼ tsp
Chicken stock paste (see Tips)
1 tsp
tomato paste (see Tips)
20 g
gluten free cornflour
1 tbsp
fresh basil leaves for garnishing
cooked rice to serve

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 976.1 mg

Πρωτεΐνη 26.5 g

Θερμίδες 1415.4 kJ / 337 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 30.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fakeaway favourites 16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Easy lamb hotpot

2 Std.

Warm satay chicken salad

55 Min

Chicken and warm potato salad

55 Min

Sweet and sour pork ribs

40 Min

Korean bao beef sliders

2 Std. 10 Min

Southern-style pork and bean casserole

40 Min

Meatballs in a sticky plum sauce

1 Std. 25 Min

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1 Std. 35 Min

Quick chicken tikka masala

35 Min

Meatballs with chilli cheese potatoes

1 Std.

"Fake-away" Mongolian Beef Noodles

35 Min

Kimchi chicken

35 Min

Εμφάνιση όλων