
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne de tortillas au bœuf et aux poivrons
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 parts
Υλικά
-
d'oignon coupé en quatre120 g
-
de poivron rouge épépiné et taillé en lanières200 g
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de poivron jaune épépiné et taillé en lanières200 g
-
d'huile d'olive et 1 filet pour la finition2 c. à soupe
-
de viande de bœuf hachée450 g
-
de tomates préalablement mondées, coupées en dés400 g
-
de fécule de maïs1 c. à soupe
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
de cumin en poudre1 pincée
-
de piment d'Espelette1 pincée
-
tortillas de maïs4
-
de gruyère râpé200 g
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
682 kcal /
2841 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
43 g
Υδατάνθρακες
32 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Νάτριο
761 mg
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