Carbonade flamande (Bélgica)

Carbonade flamande (Bélgica)

4.1 36 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de sal
    2 pellizcos
  • de aceite de oliva
    35 g
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de carne de ternera en trozos de 3-4 cm (espaldilla, morcillo, etc.)
    800 - 900 g
  • de cebolla en cuartos
    250 g
  • de mantequilla
    20 g
  • de vinagre
    1 cucharada
  • de harina de trigo
    20 g
  • de cerveza negra
    660 g
  • de azúcar moreno
    2 cucharadas
  • de pan del día anterior en dados
    50 g
  • de tomillo fresco
    1 ramita
  • hoja de laurel seca
    1
  • zanahoria (aprox. 60 g) en rodajas
    1
  • clavo
    1
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
  • de canela molida
    1 pellizco
  • de jengibre molido
    1 pellizco
  • de hojas de perejil fresco picadas
    1 cucharada
  • de mostaza
    10 g
  • de bicarbonato
    1 pellizco

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 360 kcal / 1508 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 15.6 g
Υδατάνθρακες 13.3 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Νάτριο 496.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων