Guiso de judías con pesto de nuez en cocción lenta

Guiso de judías con pesto de nuez en cocción lenta

3.2 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 16ωρ. 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

Remojo de judías

200 g de judías blancas secas
1500 g de agua

Pesto de nuez

50 g de queso parmesano en trozos
50 g de nueces peladas
50 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
100 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Guiso de judías

3 dientes de ajo en mitades
200 g de cebolla en octavos
120 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
60 g de apio en trozos de 2 cm
20 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva
400 g de tomate triturado en conserva
200 g de caldo de verduras
1 ½ cucharaditas de orégano seco
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 604 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2638 kJ / 631 kcal

Λιπαρά 45 g

Φυτικές ίνες 17 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocción lenta 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

1 Std.

Crema de judías blancas con espinacas

30 Min

Curry de garbanzos y verduras

25 Min

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30 Min

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 Min

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20 Min

Acelgas en adobillo

40 Min

Arroz con lentejas, pasta y garbanzos

1 Std. 30 Min

Curry vegano de berenjenas

50 Min

Kale, broccolini y arándanos con almendras

30 Min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 Min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1 Std.

Εμφάνιση όλων