Pechugas de pollo rellenas con salsa de pimientos asados (Al vacío)

Pechugas de pollo rellenas con salsa de pimientos asados (Al vacío)

4.3 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
3 raciones

Υλικά

Relleno
  • de estragón fresco (solo las hojas)
    20 g
    20 g de cebollino fresco, (solo las hojas)
  • de corazones de alcachofa en aceite escurridos
    80 g
  • de requesón
    100 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta negra molida
    3 pellizcos
Rollo de pollo y salsa de pimiento rojo
  • de agua
    1400 - 1500 g
  • de zumo de limón
    30 g
    1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo)
  • filetes de pechuga de pollo sin piel (aprox. 180-200 g c/u)
    3
  • dientes de ajo
    4
  • pimientos rojos en mitades, sin semillas
    2
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de sal
    ¼ de cucharadita
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 420 kcal / 1756 kJ
Πρωτεΐνη 52 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 3 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 188 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων