LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

4.7 1.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Crumb coating

raw almonds
100 g
dried oregano
1 tsp
onion powder or flakes (see Tips)
1 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch

Herb and garlic butter

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
salted butter cold and cut into cubes (2-3 cm)
100 g
garlic cloves
2 - 3
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
10 g
fresh basil leaves only (see Tips)
10 g
fresh thyme leaves only
1 sprig

Chicken Kyivs

chicken breast cut into cubes (approx. 3 cm)
500 g
egg
1
salt
1 tsp
oil for frying
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 859.7 mg

Πρωτεΐνη 29.4 g

Θερμίδες 1858.1 kJ / 442.4 kcal

Λιπαρά 35.2 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.2 g

Υδατάνθρακες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo® Served 2021 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Skinnymixers classics 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

South African curry mince

45 Min

Chicken, leek and corn pie

1 Std. 15 Min

Pork vindaloo

2 Std. 20 Min

Chiang Mai noodles

25 Min

Feed a family creamy coconut chicken curry

1 Std. 10 Min

Thai-style grilled pork skewers

7 Std. 25 Min

Chicken and refried bean burrito

45 Min

Lamb shanks with risoni and feta

3 Std. 50 Min

Cheats "cassoulet"

45 Min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 Std.

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1 Std. 45 Min

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40 Min

Εμφάνιση όλων