
Συσκευές & Αξεσουάρ
LCHF chicken Kyivs
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Crumb coating
-
raw almonds100 g
-
dried oregano1 tsp
-
onion powder or flakes (see Tips)1 tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Herb and garlic butter
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
salted butter cold and cut into cubes (2-3 cm)100 g
-
garlic cloves2 - 3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)10 g
-
fresh basil leaves only (see Tips)10 g
-
fresh thyme leaves only1 sprig
Chicken Kyivs
-
chicken breast cut into cubes (approx. 3 cm)500 g
-
egg1
-
salt1 tsp
-
oil for frying2 tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
442.4 kcal /
1858.1 kJ
Πρωτεΐνη
29.4 g
Λιπαρά
35.2 g
Υδατάνθρακες
1.7 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.2 g
Νάτριο
859.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPlaited pork pie
40 Min
Crispy sticky sesame chicken
45 Min
Hoisin pork bowl
45 Min
Creamy honey mustard chicken
1 Std.
Delish pesto nuggets
40 Min
Meatballs in tomato sauce
1 Std. 10 Min
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 Min
Beef and cashew nut yellow curry
25 Min
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 Min
Everyone's favourite chicken curry
40 Min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 Min
Hainanese chicken and rice
1 Std. 50 Min