Συσκευές & Αξεσουάρ
Goulash soup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
brown onions cut into quarters200 g
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
sweet paprika1 tbsp
-
hot paprika½ - 1 tsp
-
ground cumin (optional)1 tsp
-
dried marjoram1 tsp
-
stewing beef cut into 1 cm pieces (see Tips)300 g
-
tomato paste20 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
carrot cut into pieces (5 mm)100 g
-
celery cut into pieces (5 mm)130 g
-
red capsicum cut into pieces (1 cm)180 g
-
potato cut into cubes (1 cm)160 g
-
water500 g
-
ground black pepper½ tsp
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried bay leaves2
-
allspice berries2 - 3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, for garnishing
-
fresh crusty bread to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
933.5 mg
Πρωτεΐνη
21.2 g
Θερμίδες
877.4 kJ /
208.9 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Slow Cooking
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurried carrot and ginger soup
40 Min
Chicken laksa
30 Min
Vietnamese mixed meat pho
1 Std. 50 Min
Beetroot gazpacho with horseradish créme
1 Std. 40 Min
Pumpkin and ginger soup
35 Min
Smoky Mexican bean soup
35 Min
Pea and ham soup
2 Std. 20 Min
Grisons barley soup
1 Std. 15 Min
Hearty seafood chowder
45 Min
Pea and mint soup
20 Min
Chicken and sweet corn soup
30 Min
Hearty seven vegetable soup
30 Min