Marmitako de pulpo

Marmitako de pulpo

4.5 180 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

50 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
70 g de pimiento verde
100 g de cebolla roja
100 g de tomate triturado en conserva
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
600 g de patatas peladas y en trozos (4 cm)
400 g de caldo de pescado
½ cucharadita de sal
500 g de pulpo cocido en trozos
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas) picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 15.5 g

Θερμίδες 903 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 17.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Del mar, el calamar 12 Συνταγές
Ισπανία

ESPECIAL MARISCOS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Merluza al cava

1 godz.

Albóndigas de atún con salsa teriyaki

30 min

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1 godz. 20 min

Pulpo en salpicón

25 min

Tempura de camarones y verduras

50 min

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

25 min

Rape con espárragos a la marinera

30 min

Gratinado de pescado y camarones

1 godz. 30 min

Robalo al mojo de ajo

1 godz. 20 min

Taquitos de pescado low carb

50 min

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 min

Camarones a la hierba de limón

1 godz.

Εμφάνιση όλων