
Συσκευές & Αξεσουάρ
Leczo z kiełbasą i ryżem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
10 g oleju
-
300 g kiełbasy (śląskiej, głogowskiej, podwawelskiej), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
400 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
770 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki (2 puszki)
-
100 g ryżu białego
-
150 - 200 g wody
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
391.5 kcal /
1639.3 kJ
Πρωτεΐνη
19.8 g
Λιπαρά
18.8 g
Υδατάνθρακες
43.3 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
1231.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

CODZIENNE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 λεπτ.
Jambalaya
1ωρ.
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 λεπτ.
Boeuf Stroganow
1ωρ.
Roladki z kurczaka i pora
55 λεπτ.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 λεπτ.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 λεπτ.
Gulasz ziemniaczany
1ωρ. 10 λεπτ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 λεπτ.