
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de viande à la sauce tomate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan coupé en morceaux60 g
-
de viande de porc hachée, maigre300 g
-
de viande de bœuf hachée, maigre300 g
-
d'origan déshydraté1 c. à café
-
de poivre moulu¼ c. à café
-
de sel1 - 2 c. à café
-
gousses d'ail coupées en deux3
-
d'huile d'olive20 g
-
d'oignons jaunes coupés en quartiers200 g
-
de vin rouge50 g
-
de tomates concassées en conserve800 g
-
de concentré de tomate50 g
-
de sucre en poudre5 g
Διατροφή ανά 4 portions
Θερμίδες
2026 kcal /
8479 kJ
Πρωτεΐνη
144 g
Λιπαρά
138 g
Υδατάνθρακες
36 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
58 g
Νάτριο
2798 mg
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