Συσκευές & Αξεσουάρ
Chili con carne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
100 g de poivron vert coupé en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de paprika
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g de viande de bœuf hachée
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
400 g de coulis de tomates
-
du sel
-
du poivre moulu
-
140 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
500 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
2 brins de coriandre fraîche ciselés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
1978 kJ /
473 kcal
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2ωρ. 10 λεπτ.
Brochettes de dinde tandoori
50 λεπτ.
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1ωρ. 45 λεπτ.
Entrecôte et risotto aux champignons
40 λεπτ.
Poulet aux endives à la crème de maroilles
30 λεπτ.
Paupiettes de veau et légumes printaniers
1ωρ. 5 λεπτ.
Hamburger au poulet
4ωρ. 30 λεπτ.
Étouffé de filet mignon aux carottes
1ωρ.
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1ωρ. 45 λεπτ.
Poulet piccata, boulgour au citron
45 λεπτ.
Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique
12ωρ. 55 λεπτ.
Poulet à la noix de cajou
40 λεπτ.