Dorades farcies au pesto de coriandre

Dorades farcies au pesto de coriandre

4.5 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail pelée et dégermée
40 g de parmesan coupé en dés
50 g de noix de cajou non salées
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté (50 g environ)
100 g d'huile d'olive et 1 filet
4 dorades royales, vidées et nettoyées de petite taille
1 citron vert (προαιρετικό πεδίο) bio coupé en tranches

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 2388 kJ / 571 kcal

Λιπαρά 45 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix n°9 66 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry de cabillaud à la noix de coco

25min

Crevettes à l'ail, tomate et feta

25min

Wraps concombre et saumon fumé

50min

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55min

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

45min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1h

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

20min

Marmites de la mer

45min

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

40min

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

1h 25min

Croque-monsieur au saumon

2h 15min

Osso-buco de lotte

45min

Εμφάνιση όλων