Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
eau
-
de pâtes sèches150 g
-
oignon (env. 50 g), coupé en deux1
-
gousse d'ail de petite taille1
-
d'huile végétale type colza10 g
-
de courgette200 g
-
d'asperges vertes coupées en morceaux (4-5 cm)200 g
-
de poivre blanc moulu¼ c. à café
-
d'herbes aromatiques variées, déshydratées½ c. à café
-
de noix de muscade fraîchement râpée1 pointe de couteau
-
de yaourt nature à 0% m.g.200 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
405.5 kcal /
1718.5 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
65.5 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
69.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade de penne à l'italienne
35 λεπτ.
Risotto au citron, burrata et romarin
1ωρ. 10 λεπτ.
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40 λεπτ.
Risotto aux cèpes
35 λεπτ.
Ravioles sauce au foie gras
40 λεπτ.
Risotto à l'artichaut et au jambon cru
25 λεπτ.
Spaghetti aux fruits de mer express
1ωρ. 10 λεπτ.
Wok de crevettes
35 λεπτ.
Pâtes à la tomate et aux calamars
30 λεπτ.
Tortellini au fromage, bouillon aux petits pois
25 λεπτ.
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50 λεπτ.
Lasagne à la butternut
2ωρ.