Alitas de pollo picantes con algas wakame

Alitas de pollo picantes con algas wakame

4.8 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • 30 g de aceite de oliva
  • 5 - 6 dientes de ajo
  • 1 trozo de jengibre fresco pequeño
  • 2 chiles rojos (sin pepitas) en rodajas
    1 guindilla roja, (sin pepitas) en rodajas
  • 70 g de zumo de naranja
  • 1 cucharada de azúcar
  • agua caliente para hidratar las algas
  • 800 g de alitas de pollo cortadas en dos
  • 2 cucharadas de salsa de pescado
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 5 g de alga wakame deshidratada

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 250 kcal / 1045 kJ
Πρωτεΐνη 33.1 g
Λιπαρά 11.9 g
Υδατάνθρακες 2.6 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 235.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων