 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
Niu rou mian (beef noodles)
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 35 λεπτ.
              
              
                
                4 portions
              
            Υλικά
- 
          beef fillet cut into thin slices300 g
- 
          dark soy sauce2 tsp
- 
          light soy sauce2 tbsp
- 
          white sugar1 tsp
- 
          ground white pepper½ tsp
- 
          sesame oil2 tsp
- 
          cornflour2 tsp
- 
          flat rice stick noodles (dried or fresh - 1 cm width)250 g
- 
          brown onion cut into thin slices150 g
- 
          piece fresh ginger peeled and cut into julienne3 cm
- 
          vegetable oil1 tbsp
- 
          salt1 - 2 pinches
- 
          spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices2
- 
          fresh bean sprouts150 g
- 
          fresh chives cut into pieces (2 cm)40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portions
                    Νάτριο
                    
                        3952 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        101.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        8299.9 kJ  / 
                        1976.2 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        43.7 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        16.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        9.2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        279.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        Around Asia
                        72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
                    
                  Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSouvlaki lamb couscous salad
25 λεπτ.
Harissa lamb with green couscous
40 λεπτ.
Chicken with sweet potato cheesy crust
1ωρ. 15 λεπτ.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2ωρ.
Moroccan lamb with pilaf
5ωρ. 40 λεπτ.
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
45 λεπτ.
Chicken velouté meal
40 λεπτ.
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 λεπτ.
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 λεπτ.
Meatloaf with onion gravy
1ωρ. 30 λεπτ.
Zucchini cheddar slice
45 λεπτ.
Tandoori chicken wraps
50 λεπτ.
 
                                     
                                     
                                    