
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartare de thon rouge
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
tomates confites10
-
de gomasio3 c. à café
-
de pâte de wasabi, prête à l'emploi1 c. à café
-
d'huile de noisette3 c. à soupe
-
du poivre moulu
-
de thon frais coupé en gros dés et congelé 1h30400 g
-
d'huile d'olive1 filet
-
de graines de sésame grillées2 c. à soupe
-
pousses d'épinards fraisquelques
-
feuilles de menthe fraîche ciselées10
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
434 kcal /
1812 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix n°10
64 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 λεπτ.
Salade strasbourgeoise
1ωρ.
Raviolis de crevettes
40 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate
2ωρ.
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 λεπτ.
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 λεπτ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Salade carottes-betteraves au basilic
10 λεπτ.
Tartines scandinaves
10 λεπτ.
Friand aux légumes sans gluten
45 λεπτ.