Pastel de judías rojas y verduras con arroz al cava

Pastel de judías rojas y verduras con arroz al cava

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

Rollo de seitán

de cebolla en trozos
100 g
dientes de ajo
2
guindilla roja seca
1
de salsa de soja
30 g
de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
100 g
de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
8 - 10 ramitas
de agua
700 g
de harina de trigo
200 g
calabacín en bastones de 1 cm a lo largo
1
zanahoria en bastones de 1 cm a lo largo
1
de apio
1 ramita
de aceite de oliva
1 cucharadita
de albahaca fresca (solo las hojas)
4 - 5 ramitas
de queso parmesano rallado
100 g
de pan duro
50 g
huevo
1

Arroz al cava

de aceite de oliva
30 g
dientes de ajo
2
chalota
1
de agua
500 g
de cava
500 g
500 g vino espumoso
sal
1 cucharadita
azafrán molido
½ cucharadita
de arroz
350 g
nueces pacanas troceadas
10 - 12
chips de plátano (προαιρετικό πεδίο)
10 - 12
tallos de cebollino picado
10

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 797 kcal / 3334 kJ

Πρωτεΐνη 27.2 g

Λιπαρά 24.2 g

Υδατάνθρακες 117.7 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.6 g

Νάτριο 1170.4 mg

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