
Συσκευές & Αξεσουάρ
Albóndigas con salsa de tomate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Albóndigas
-
de pan fresco o duro cortado en trozos40 g
-
de leche80 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)6 - 12 ramitas
-
diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)1
-
de carne picada de ternera400 g
-
huevos2
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
aceite para engrasar el Varoma
Salsa de tomate
-
diente de ajo1
-
de cebolla cortada en dos50 - 80 g
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de tomate triturado en conserva600 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
359 kcal /
1507 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
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