
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blinis et tapenade au maquereau
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
20 pièces
Υλικά
Les blinis
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre détaillées en morceaux
-
110 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
1 œuf
-
200 g de lait
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de beurre pour la cuisson
La tapenade au maquereau
-
70 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
150 g de filets de maquereau au vin blanc
-
150 g d'olives noires dénoyautées
-
80 g de câpres au vinaigre
-
le jus d'un citron jaune
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
469.9 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
559.1 kJ /
133.3 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
6.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaos vapeur au bœuf
2ωρ. 55 λεπτ.
Dim sum "Shao mai"
1ωρ. 45 λεπτ.
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 λεπτ.
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4ωρ. 20 λεπτ.
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2ωρ. 10 λεπτ.
Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes
35 λεπτ.
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 λεπτ.
Pickles de radis roses et noirs
1ωρ. 15 λεπτ.
Baguette flammekueche
40 λεπτ.
Barres de céréales
45 λεπτ.
Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron
2ωρ. 40 λεπτ.
Roulés de galettes de sarrasin
1ωρ. 50 λεπτ.