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Burger de polenta au saumon fumé

Burger de polenta au saumon fumé
3.3 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Les burgers de polenta
  • 1250 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café d'huile d'olive et un peu pour les moules et les cercles
  • 250 g de polenta
  • 1 c. à café de graines de pavot
Les pickles de courgette
  • 250 g de vinaigre de framboise
  • 400 g d'eau
  • 10 g de gros sel
  • 150 g de sucre de canne
  • 1 c. à café de poivre 5 baies
  • 3 branches de thym frais
  • 250 g de courgettes coupées en rondelles (5 mm)
La crème framboise-menthe et l'assemblage
  • 5 branches de menthe fraîche effeuillées
  • 100 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
  • 2 c. à café de vinaigre de framboise
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 tranches de saumon fumé coupées en morceaux (6 cm env.)
  • 10 feuilles de laitue

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 282.2 kcal / 1186.8 kJ
Πρωτεΐνη 13.5 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 36 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Νάτριο 927 mg

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