Poulpe mariné

Name: Poulpe mariné
Prep time: 5 min
Cook time: 7 h 5 min
Total time: 7 h 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 1500 g d'eau; 800 g de poulpe; 20 g d'huile d'olive; 2 pincées de sel; 2 pincées de poivre fraîchement moulu

4.8 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

1500 g d'eau
800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1646.5 mg

Πρωτεΐνη 65.5 g

Θερμίδες 1642 kJ / 391 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Poissons & fruits de mer 113 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Homard rôti et sauce au cidre

4.9(21)

45 λεπτ.

Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut

4.0(8)

52 λεπτ.

Baeckeoffe aux deux poissons

4.8(40)

1ωρ. 45 λεπτ.

Filet de bar sauce aux courgettes

4.3(69)

1ωρ.

Waterzooï

4.5(32)

1ωρ. 15 λεπτ.

Blisotto aux moules et poivrons grillés

4.6(37)

25 λεπτ.

Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron

4.3(4)

45 λεπτ.

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.8(82)

55 λεπτ.

Brandade de haddock

4.5(54)

50 λεπτ.

Huîtres gratinées au pineau des Charentes

4.9(65)

45 λεπτ.

Burger scandinave

3.7(24)

4ωρ. 10 λεπτ.

Saumon au fenouil

4.6(168)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων