Colin aux asperges et pâtes à lasagne

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

3.0 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de moutarde
    35 g
  • de miel
    50 g
  • citron jaune le zeste et le jus
    ½
  • d'huile d'olive
    4 c. à soupe
  • de graines de sésame
    15 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • d'eau
    1500 g
  • d'asperges vertes
    500 g
  • de colin en tranches
    500 g
  • de lasagne
    12 feuilles

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 609 kcal / 2548 kJ
Πρωτεΐνη 41 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 69 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων