Colin aux asperges et pâtes à lasagne

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

2.9 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

35 g de moutarde
50 g de miel
½ citron jaune le zeste et le jus
4 c. à soupe d'huile d'olive
15 g de graines de sésame
du sel
du poivre moulu
1500 g d'eau
500 g d'asperges vertes
500 g de colin en tranches
12 feuilles de lasagne

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 2548 kJ / 609 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 69 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne de la mer

1h

Raie aux câpres

45min

Huîtres gratinées au pineau des Charentes

45min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1h

Lotte et crevettes à l'américaine

1h 15min

Moules à la sauce chorizo

1h

Curry de cabillaud à la noix de coco

25min

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

1h

Curry de crevettes coco-tomates-carottes

45min

Truite vapeur à la chinoise

55min

Papillotes de cabillaud à la mangue

35min

Poulpe "à Lagareiro"

1h 30min

Εμφάνιση όλων