
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken and roasted red capsicum sauce with rice (TM5)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
4 portions
Υλικά
Chicken
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
brown onion cut into wedges (1 cm)200 g
-
ripe tomatoes cut into wedges150 g
-
roasted red capsicum (in oil or brine), cut into pieces300 g
-
fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into pieces1 - 2
-
paprika2 tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
dried oregano1 ½ tsp
-
red wine vinegar20 g
-
white sugar15 g
-
ground black pepper½ tsp
-
skinless chicken thigh fillets800 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
salt1 tsp
Rice
-
long grain white rice300 g
-
water800 g
-
salt1 tsp
-
lemon cut into wedges, to serve (optional)1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
690.2 kcal /
2899 kJ
Πρωτεΐνη
43.2 g
Λιπαρά
23.6 g
Υδατάνθρακες
74.6 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Νάτριο
1766.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Slow cook (TM5) with blade cover
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTandoori chicken
45 λεπτ.
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45 λεπτ.
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 λεπτ.
Swedish meatballs and mash
50 λεπτ.
Japanese ramen noodle soup
1ωρ. 50 λεπτ.
Korean bao beef sliders
2ωρ. 10 λεπτ.
Empanada pastry
45 λεπτ.
BBQ chicken pizza
1ωρ. 30 λεπτ.
Spiced lamb roast
29ωρ. 50 λεπτ.
Sweet and sour chicken with rice
45 λεπτ.
Chicken with almonds
Καμία βαθμολογία
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1ωρ.