Συσκευές & Αξεσουάρ
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
Προετοιμασία 8ωρ. 15 λεπτ.
Σύνολο 20ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dried navy beans (see Tips)200 g
-
water for soaking
Walnut pesto
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
walnuts50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only30 g
-
olive oil100 g
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Slow cooked beans
-
olive oil20 g
-
garlic cloves cut into halves3
-
brown onion cut into wedges (1 cm)200 g
-
carrots cut into pieces (2 cm)120 g
-
celery cut into pieces (2 cm)60 g
-
water200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato passata400 g
-
dried oregano2 tsp
-
crusty bread to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1915 mg
Πρωτεΐνη
25.7 g
Θερμίδες
3294.3 kJ /
784.4 kcal
Λιπαρά
442.4 g
Φυτικές ίνες
19.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
59.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Slow cook (TM5) with blade cover
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPotato pancakes
45 min
Baingan ka bharta
1 godz. 20 min
Sabji (vegetable) curry
30 min
High Protein Egg Bake
20 min
Quick veggie pasta salad
30 min
Hearty lentil chilli
50 min
Vegan burgers
45 min
Chhole (chickpea curry) and rice
45 min
Summer dahl
35 min
Lemongrass and lime glazed vegetable wraps
40 min
Amritsari dal
26 godz.
Warm satay bowl
1 godz. 10 min