
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości w jednym kawałku, bez ścięgien i białych błonek (patrz wskazówka)600 g
-
cebuli pokrojonej w ósemki100 g
-
ząbki czosnku3
-
marchewki pokrojonej w 1 cm plastry100 g
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych½
-
ziarna pieprzu czarnego4
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
liście laurowe, suszone2
-
rozmarynu, świeżego1 - 2 gałązki
-
cząbru, suszonego (προαιρετικό πεδίο)1 łyżeczka
-
wody1000 g
-
przecieru pomidorowego20 g
-
białego wina, wytrawnego30 g
-
masła10 g
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
cukru¾ łyżeczki
-
miodu30 g
-
sosu sojowego15 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
467 kcal /
1955.3 kJ
Πρωτεΐνη
25.8 g
Λιπαρά
35.3 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.8 g
Νάτριο
851.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ZIMA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.