
Συσκευές & Αξεσουάρ
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
gousses d'ail3
-
de romarin frais effeuillés2 brins
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de gigot d'agneau désossé par votre boucher900 g
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de haricots verts frais équeutés200 g
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d'eau1000 g
-
de pommes de terre nouvelles, coupées en deux400 g
-
de navets nouveaux, de petite taille et coupés en deux100 g
-
de carottes nouvelles, détaillées en bâtonnets200 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
483 kcal /
1957 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
4 g
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