Συσκευές & Αξεσουάρ
Melanzane alla Parmigiana
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Brötchen altbacken, in Stücken (ca. 80 g)2
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Braten20 g
-
Tomaten in Stücken700 g
-
Tomatenmark100 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zucker1 TL
-
Oregano getrocknet1 TL
-
Auberginen in Scheiben (ca. 7 mm)800 g
-
Mozzarella in Scheiben250 g
-
Basilikum abgezupft3 - 5 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1295 kJ /
309 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel
45 λεπτ.
Breznknödel mit Feldsalat und Speck
1ωρ. 15 λεπτ.
Rigatoni Quattro Formaggi
20 λεπτ.
Lachs-Curry
25 λεπτ.
Endivien-Stampf
35 λεπτ.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24ωρ.
Leichte Sommerwraps
30 λεπτ.
Low Meat Hackbraten
1ωρ. 30 λεπτ.
Linsen-Moussaka
2ωρ. 30 λεπτ.
Brotpfannkuchen
20 λεπτ.
Reisauflauf mit Äpfeln
1ωρ. 45 λεπτ.
Endivie mit Schinken und Käsebéchamel
1ωρ. 15 λεπτ.