Alubias con tomate y cúrcuma

Alubias con tomate y cúrcuma

3.4 149 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

de cebolla en cuartos
120 g
diente de ajo
1
de aceite de oliva
30 g
de pimentón ahumado de la Vera
1 cucharadita
de miel de caña
40 g
de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharada
de mostaza
1 cucharadita
de tomate troceado en conserva
800 g
de cúrcuma molida
2 - 3 cucharaditas
de pimienta molida
3 - 6 pellizcos
de sal
1 cucharadita
de judías blancas cocidas (en conserva) (redondas y pequeñas) lavadas y escurridas
800 g

Διατροφή ανά 6 raciones

Θερμίδες 1309.5 kcal / 5473.7 kJ

Πρωτεΐνη 63 g

Λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 190.1 g

Φυτικές ίνες 45.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Νάτριο 2531.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zarangollo

Zarangollo

40 λεπτ.

Judías verdes salteadas con tomates cherry

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 λεπτ.

Lentejas con arroz y cebolla dorada

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45 λεπτ.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1ωρ.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 λεπτ.

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 λεπτ.

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 λεπτ.

Quinoa con verduras y salsa tahini

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 λεπτ.

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

15 λεπτ.

Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30 λεπτ.

Hummus de batata asada con crudités

Hummus de batata asada con crudités

30 λεπτ.

Hummus de calabacín con habitas

Hummus de calabacín con habitas

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων