Alubias con tomate y cúrcuma

Alubias con tomate y cúrcuma

3.5 172 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

120 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón ahumado de la Vera
40 g de miel de caña
1 cucharada de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharadita de mostaza
800 g de tomate estilo Casero Helios®
2 - 3 cucharaditas de cúrcuma molida
1 cucharadita de sal
3 - 6 pellizcos de pimienta molida
800 g de judías blancas cocidas (en conserva) (redondas y pequeñas) lavadas y escurridas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 raciones

Νάτριο 2531.7 mg

Πρωτεΐνη 63 g

Θερμίδες 5473.7 kJ / 1309.5 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 45.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 190.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recetas con tomate de cultivo local 8 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratén de nachos

1ωρ.

Milhojas de verduras

1ωρ. 30 λεπτ.

Tortitas de garbanzo con hummus

20 λεπτ.

Bol tex-mex

50 λεπτ.

Patatas en "ajopollo"

40 λεπτ.

Espinacas esparragadas

20 λεπτ.

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1ωρ.

Fingers de patata y verduras

1ωρ. 20 λεπτ.

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1ωρ. 10 λεπτ.

Tortitas vegetales

20 λεπτ.

Salmón al vacío con arroz y verduras

1ωρ. 15 λεπτ.

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

1ωρ.

Εμφάνιση όλων