Συσκευές & Αξεσουάρ
Prawn Paste Stuffed Soft Tofu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
silken tofu600 g
-
fresh prawn flesh pat-dried with kitchen towel60 g
-
minced pork50 g
-
salt¼ tsp
-
water chestnuts cut in cubes2 pieces
-
egg white10 g
-
tapioca starch1 tsp
-
water600 g
-
cooking oil1 tbsp
-
cornflour (starch)1 tsp
-
oyster sauce1 tbsp
-
light soy sauce1 tsp
-
sugar½ tsp
-
dark soy sauce¼ tsp
-
chicken broth50 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
17.5 g
Θερμίδες
1149 kJ /
274 kcal
Λιπαρά
15.8 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Chinese New Year Festive Flavours
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTimatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 Std.
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 Min
Calamares a la Americana
50 Min
Ginger Scallion Fish Slices
40 Min
Fish pie with mashed potato topping
2 Std.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 Std.
Portuguese Fish and Potato Stew
45 Min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 Min
Sambal Petai Prawns
20 Min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1 Std.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 Std. 30 Min
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50 Min