Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chicken and spinach enchiladas

Chicken and spinach enchiladas
4.7 1.1K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • mozzarella cut into cubes (approx. 3 cm)
    100 g
  • Parmesan cheese cut into cubes (approx. 3 cm)
    50 g
  • jarred marinated artichoke hearts drained
    130 g
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • skinless chicken thigh fillets cut into thin strips (1 cm x 5 cm)
    500 g
  • ground black pepper to season
  • chilli powder
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ - 1 tsp
  • dried oregano
    ¼ tsp
  • salt plus extra to season
    ¼ tsp
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • cayenne pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh baby spinach leaves
    120 g
  • cream cheese
    60 g
  • tortillas or low carb wraps of choice (see Tips)
    6
  • fresh coriander leaves only, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 808.4 mg
Πρωτεΐνη 28 g
Θερμίδες 1655.9 kJ / 394.3 kcal
Λιπαρά 27.3 g
Φυτικές ίνες 8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo® Served 2021 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Stack up the savings 117 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Your Cookidoo® Kitchen Maestro 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meatballs with white wine mushroom sauce

4.3(176)

35 dk

Meat feast pizza

4.6(14)

1sa 30 dk

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

5.0(16)

1sa 35 dk

Zurich-style veal strips with potatoes

4.6(64)

2sa 50 dk

Sweet and spicy beef short ribs with polenta

4.1(34)

4sa 25 dk

Aussie meat pies

4.3(121)

2sa

Salami, pea and corn fritters

4.6(49)

40 dk

Sticky drumettes

4.4(121)

2sa 45 dk

Malay-style coconut chicken (MEATER+®)

4.5(6)

25sa 40 dk

Beef cheek Bourguignon

4.4(293)

5sa 25 dk

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

4.7(113)

1sa 50 dk

Sunday lamb roast (MEATER®)

5.0(17)

1sa 55 dk

 Εμφάνιση όλων