
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ciambotta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolle bianche a pezzi140 g
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di peperoni misti puliti e a pezzi (2-3 cm)250 g
-
di patate a pasta gialla pelate e a pezzi (2-3 cm)200 g
-
di melanzane a tocchetti (2-3 cm)200 g
-
di pomodori maturi a pezzi200 g
-
di gambi di sedano a tocchetti50 g
-
olive verdi denocciolate (προαιρετικό πεδίο) a metà5
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
crostini di pane q.b. per servire
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
290.8 kcal /
1216.7 kJ
Πρωτεΐνη
3.2 g
Λιπαρά
22.2 g
Υδατάνθρακες
23.6 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
1288.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Giro d'Italia
69 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di cavolo al curry
50min
Funghi sott'olio con peperoncini e menta
45min
Melanzane piccanti e lenticchie
30min
Polenta di grano saraceno
1h
Asparagi alla parmigiana
50min
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40min
Insalata messicana estiva
35min
Piselli al naturale
1h 40min
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10min
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20min
Taktouka (Insalata marocchina)
30min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min