Ciambotta

Ciambotta

3.7 107 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

140 g di cipolle bianche a pezzi
60 g di olio extravergine di oliva
250 g di peperoni misti puliti e a pezzi (2-3 cm)
200 g di patate a pasta gialla pelate e a pezzi (2-3 cm)
200 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
200 g di pomodori maturi a pezzi
50 g di gambi di sedano a tocchetti
5 olive verdi denocciolate (προαιρετικό πεδίο) a metà
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
crostini di pane q.b. per servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1288.3 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 1216.7 kJ / 290.8 kcal

Λιπαρά 22.2 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 23.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Giro d'Italia 69 Συνταγές
Ιταλία

Giro d'Italia 29 Συνταγές
Ιταλία

Giro d'Italia 16 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Melanzane sott'olio alla siciliana

3ωρ. 30 λεπτ.

Patate con salsa allo yogurt

45 λεπτ.

Pomodorini al naturale

1ωρ.

Catalogna con olive e capperi

50 λεπτ.

Patate speziate

30 λεπτ.

Insalata nizzarda

30 λεπτ.

Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto

1ωρ.

Insalata di fagiolini

40 λεπτ.

Patatine di carote e zucchine

30 λεπτ.

Bietole con emulsione di pomodorini

50 λεπτ.

Broccoli in salsa di ceci

40 λεπτ.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων