Συσκευές & Αξεσουάρ
Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
La mousseline de topinambours au miel
-
500 g d'eau
-
700 g de topinambours coupés en morceaux
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Les crevettes sautées à l'ail et au persil
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles1 gousse d'ail
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées éveinées et séchées avec du papier absorbant
-
1 c. à soupe de persil frais, équeuté haché
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
368.5 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1076.2 kJ /
257.2 kcal
Λιπαρά
12.8 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Au fil des mois - mars vol. II
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets
1ωρ. 5 λεπτ.
Pâté de lapin
2ωρ. 35 λεπτ.
Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne
2ωρ. 45 λεπτ.
Crevettes exotiques coco-gingembre
20 λεπτ.
Pain perdu au jambon
25 λεπτ.
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45 λεπτ.
Arancini mozza, riz et petits pois
1ωρ. 40 λεπτ.
Pancakes aux épinards
30 λεπτ.
Feuilleté de poireau au camembert
55 λεπτ.
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50 λεπτ.
Samoussa aux épinards
1ωρ.
Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes
Καμία βαθμολογία