Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de arroz basmati integral300 g
-
de setas frescas en láminas350 g
-
de hojas de cilantro fresco10 g
-
de nueces pacanas tostadas40 g
-
de nueces en mitades tostadas40 g
-
de salsa de soja50 g
-
de aceite de sésamo tostado10 g
-
de vinagre de vino blanco30 g
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
de azúcar1 cucharadita
-
de agua700 g
-
de sal½ - ¾ de cucharadita
-
cebolletas rectas en rodajas diagonales2 - 3
-
de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas1 - 2 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
579 kcal /
2424 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
61 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
1022 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 138
40 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Zarangollo
40 λεπτ.
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 λεπτ.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 λεπτ.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Hummus de batata asada con crudités
30 λεπτ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.