Συσκευές & Αξεσουάρ
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
cauliflower cut into florets (approx. 3 cm)350 g
-
salt1 tsp
-
cheddar cheese mature, cut into pieces (3 cm)150 g
-
garlic clove1
-
eggs2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices2
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
smoked salmon slices200 g
-
cucumber cut into slices1
-
sour cream80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
777.1 mg
Πρωτεΐνη
16.8 g
Θερμίδες
951.8 kJ /
226.6 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAvocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
2 godz. 30 min
Muffin pan chorizo frittatas
30 min
Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple
45 min
Mixed berry smoothie bowl
10 min
Breakfast pots with chilli butter toast
40 min
Waffles
25 min
Breakfast burritos
45 min
Fruit and nut muesli
10 min
Gluten free breakfast pizza
1 godz. 20 min
Cold and flu tea bombs
6 godz. 25 min
Matcha baked oats
40 min
Poached Eggs
15 min