Συσκευές & Αξεσουάρ
Prosciutto and basil egg cups
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
prosciutto (see Tips)12 slices
-
Emmental cheese cut into pieces (see Tips)100 g
-
sun dried tomatoes50 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
eggs4
-
pouring (whipping) cream200 g
-
basil pesto (optional - see Tips)1 tbsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh chives chopped, for garnishing (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
681.3 mg
Πρωτεΐνη
17.4 g
Θερμίδες
1348.5 kJ /
321.1 kcal
Λιπαρά
26.1 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegetable bake with goat's feta
1h 30min
Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover
30min
Beetroot smoothie
10min
High Protein Egg Bake
20min
Overnight berry breakfast
24h 5min
Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil
30min
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35min
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min
Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt
1h 25min
Everyday protein shake
5min
Cold and flu tea bombs
6h 25min