Συσκευές & Αξεσουάρ
Φάβα παραδοσιακή
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
φάβα, αποξηραμένη καλά πλυμμένη250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
ελιές (προαιρετικό πεδίο)
-
κάπαρη (προαιρετικό πεδίο)1 κ.σ.
-
ελαιόλαδο
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
103 kcal /
431 kJ
Πρωτεΐνη
2.2 g
Λιπαρά
7.1 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣκορδαλιά με ψωμί και καρύδια
Καμία βαθμολογία
Χούμους με φακές
5 λεπτ.
Μους φέτας
10 λεπτ.
Πάστα πράσινης ελιάς
Καμία βαθμολογία
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 λεπτ.
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 λεπτ.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 λεπτ.
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Καμία βαθμολογία