
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minipizzas de berenjena
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de berenjena en rodajas de 1 cm350 g
-
de agua500 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)20 g
-
hojas de albahaca fresca troceada a mano3
-
de tomate triturado en conserva250 g
-
de orégano seco½ cucharadita
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de mozzarella rallada40 g
Διατροφή ανά 4 raciones
Θερμίδες
403 kcal /
1685 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
982 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZarangollo
40 λεπτ.
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 λεπτ.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 λεπτ.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Hummus de batata asada con crudités
30 λεπτ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.