Συσκευές & Αξεσουάρ
Minipizzas de berenjena
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
350 g de berenjena en rodajas de 1 cm
-
500 g de agua
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
3 hojas de albahaca fresca troceada a mano
-
250 g de tomate triturado en conserva
-
½ cucharadita de orégano seco
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
40 g de mozzarella rallada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 raciones
Νάτριο
982 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1685 kJ /
403 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min
Coliflor Mac and Cheese
1 godz. 40 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 godz.
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 min
Salteado de repollo y calabaza
15 min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4 godz. 5 min
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3 godz. 30 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 godz. 45 min
Boloñesa de avellanas
35 min
Gajos de batata asada con 3 salsas
45 min