Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 13 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce

Υλικά

Omáčka charmoula:
  • čerstvá chilli paprička
    1
  • česneku
    2 stroužky
  • kmínu, mletého římského
    ½ čajové lžičky
  • olivového oleje
    2 polévkové lžíce
Špízy a brambory:
  • cibule napůl
    80 gramů
  • koriandru, čerstvého
    2 polévkové lžíce
  • jehněčího masa nebo jiného druhu masa, na kostky (5 cm)
    500 gramů
  • soli
    2 čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • vody
    500 gramů
  • brambor
    600 gramů
  • rozmarýnu
    5 snítek
  • zeleniny může být i mražená
    200 gramů

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 693 kcal / 2901 kJ
Πρωτεΐνη 24.1 g
Λιπαρά 51.8 g
Υδατάνθρακες 33.8 g
Φυτικές ίνες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων