Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

4.6 840 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Birne in Stücken
    150 g
  • Mandeldrink
    300 g
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 TL
  • Haferflocken, kernig
    80 g
  • Mandeln, gehobelt
    15 g
  • Himbeeren, TK angetaut
    170 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 312 kcal / 1308 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 42 g
Φυτικές ίνες 11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 80 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων