Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
de queso parmesano en trozos30 g
-
de ramilletes de coliflor300 g
-
de cebolla en cuartos100 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva30 g
-
de hojas de espinaca frescas100 g
-
de queso cremoso100 g
-
de pimienta molida2 - 4 pellizcos
-
huevos3
-
de sal1 cucharadita
-
de masa para pizza (rectangular o cuadrada)550 - 600 g
-
de eneldo fresco6 ramitas
-
de lombarda en trozos de 4-5 cm200 g
-
de manzana (cualquier tipo) en cuartos, sin semillas, con o sin piel100 g
-
de pepino en trozos de 2-3 cm100 g
-
de vinagre2 cucharadas
-
de azúcar10 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
323 kcal /
1352 kJ
Πρωτεΐνη
11.8 g
Λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
36.5 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
278.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Patatas y verduras gratinadas
40 λεπτ.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ωρ.
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 λεπτ.
Zarangollo
40 λεπτ.
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 λεπτ.
Espaguetis de calabacín picantes
30 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1ωρ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.