
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grünes Thai-Curry mit Zitronengras-Reis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Zitronengras-Reis
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser450 g
-
Salz½ TL
-
Zitronengras längs halbiert1 Stängel
Thai-Currypaste
-
Schalotten halbiert40 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Knoblauchzehen2
-
grüne Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken (siehe Tipp)20 g
-
Galgant, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Limette unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst½
-
Koriander abgezupft10 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Zitronengras in Ringen (5 mm)1 Stängel
-
Thai-Basilikum abgezupft2 - 3 Stängel
-
Öl50 g
-
Salz1 TL
Thai-Curry und Fertigstellung
-
Öl20 g
-
Aubergine in Stücken (3 cm)250 g
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser300 g
-
Palmzucker1 EL
-
Kaffir-Limettenblätter, frisch3
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ geh. TL
-
weißer Pfeffer½ TL
-
Süßkartoffeln in Stücken (3 cm)200 g
-
Brokkoliröschen halbiert100 g
-
Fischsauce (προαιρετικό πεδίο) vegan1 EL
-
Zuckerschoten halbiert80 g
-
Babymais, aus dem Glas abgetropft80 g
-
Kokosöl flüssig1 EL
-
Honig1 EL
-
Salz½ TL
-
Frühlingszwiebel in Ringen (5 mm)1
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
grüne Chilischote, frisch in feinen Ringen1
-
Thai-Basilikum abgezupft1 - 2 Stängel
-
Limetten in Spalten1 - 2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1158 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
2196 kJ /
524 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2ωρ. 45 λεπτ.
Penne mit Huhn und Haselnuss
30 λεπτ.
Rindsrouladen
1ωρ. 30 λεπτ.
Hendl mit Erdäpfeln, Gemüse und Tomatensauce aus dem Backofen
2ωρ.
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
50 λεπτ.
Kümmelbraten mit Serviettenknödeln und Erdäpfelsalat
3ωρ. 10 λεπτ.
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Tafelspitz mit Semmelkren
1ωρ. 20 λεπτ.
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 λεπτ.
Lasagne mit Ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Knuspriger Schweinebauch
3ωρ.
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1ωρ.